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La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria donde el individuo opta por bajar de peso cada vez que se acompleje y sienta que está gordo, para el individuo es un miedo subir de peso y opta por acciones inadecuadas para bajar de peso.
La alimentación saludable es aquella donde el alimento que consumes, beneficia tu cuerpo (órganos, huesos, etc...). De manera en que te sientas bien, con energía y ánimos de hacer cosas productivas, claro, para ello, debes tener una metabolismo balanceado.
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