Question

al realizar periódicamente ejercicios Fisicos que beneficios aportan a tu cuerpo o salud?​

Answer 1

Respuesta:

El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.