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podemos aplicarla en nosotros mismos. Al estar casi todo el tiempo ocupados, no podemos parar un momemto para conocernos nosotros mismos... entonces al estar encerrados durante la pandemia, podemos preguntarnos que queremos hacer, que nos gustaria que pasara, que podemos hacer para cambiar y mejorar... como puedo ayudar al que la está pasando peor
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