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se obtiene de los alimentos. Por lo tan- to, las necesidades de energía estarán satisfechas cuando el consumo de ali- mentos es adecuado para mantener un buen desarrollo del cuerpo y una actividad física que le permita mante- nerse saludable.
espero que te sirvaaaa!!!!
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La energía se obtiene de los alimentos, de lo que comemos y nuestro organismo la utiliza para muchas cosas, como caminar, correr, movernos, respirar, crecer, madurar los tejidos, en el caso de las mujeres producir leche materna y mantener los tejidos sanos.
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