• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mariselaguellfreile1
  • hace 4 años
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Necesito una rutina de ejercicios donde se trabajen las distintas capacidades físicas por favor

Respuestas

Respuesta dada por: fer4212
2

Respuesta:

comienza calentando flexionando te lo que puedas luego con velocidad corre, haz algunos saltos acuéstate en el piso al algunas abdominales luego una 3 sentadillas y termina haciendo unos últimos saltos

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