Question

como puedo crecer de estatura ,(10 cm en un mes) recomienden suplementos , medicinas frutas por favorrrrrrrrrrrrrrr​

Answer 1

Respuesta:

no se

Explicación:

yo también quiero saber

Answer 2

Respuesta:

Vitamina D y vitamina K2, contribuyen al crecimiento del cuerpo humano,

Explicación:

Calcio, Fósforo y Hierro son imprescindibles para un buen crecimiento, es recomendable consumir, leche y sus derivados, pescado, frutos secos, verduras de hoja verde y cereales integrales.

Hacer ejercicio también es muy importante, todos los días al despertar hay que estirar nuestro cuerpo para flexibilizar las articulaciones, estirate en la cama cuando te levantes. Salu2 :)))