Respuestas
CUIDADO PRENATAL
Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentación y buenos hábitos de salud antes y durante el embarazo.
- Será necesario que elija un proveedor de atención médica para su embarazo y parto.
-Tomar ácido fólico. Si está contemplando quedar embarazada, o si ya lo está, debe tomar un suplemento con al menos 400 microgramos de ácido fólico todos los días.
-no tomar cualquier medicamento ,Hablar con su proveedor sobre cualquier medicamento que tome
-Dejar de fumar
-Evitar todo uso de alcohol y drogas y limitar la cafeína.
-Asistir a consultas y exámenes prenatales.-examenes : ecografias, pruebas de glucosa, ecocardiografia fetal ,amniocentesis, translucencia nucal, enfermedades de transmicion sexual , examenes de tipo de sangre...
primer trimestre: le sacarán sangre.Realizarán un examen pélvico completo.Harán una citología vaginal y cultivos para buscar infecciones o problemas.La primera consulta también será un buen momento para hablar respecto a:Comer sanamente, hacer ejercicio y cambios en el estilo de vida mientras esté embarazada.
Síntomas comunes durante el embarazo como fatiga, acidez gástrica y venas varicosas.Cómo manejar las náuseas del embarazo.Qué hacer respecto al sangrado vaginal a comienzos del embarazo.
También recibirá vitaminas prenatales con hierro si aún no las está tomando.
segundo trimestre:
Síntomas comunes durante el embarazo como fatiga, acidez gástrica, venas varicosas y otros problemas comunes.El manejo del dolor de espalda y otros dolores y molestias durante el embarazo.Durante las consultas, el médico o la enfermera obstétrica:
La pesarán.Le medirán su abdomen para ver si su bebé está creciendo como se esperaba.Revisarán su presión arterial.Algunas veces, se tomará una muestra de orina para analizar si contiene azúcar o proteína. Si se detecta cualquiera de éstas, podría significar que tiene diabetes gestacional o hipertensión arterial causada por el embarazo.tercer trimestre: Es importante que siga:Comiendo bien, incluyendo verduras y alimentos ricos en proteínas con frecuencia y en pequeñas cantidades.Descansando según sea necesario.Haciendo ejercicio o dando paseos casi todos los días.Durante las consultas:La pesarán.Le medirán su abdomen para ver si su bebé está creciendo como se esperaba.Revisarán su presión arterial.Le tomarán una muestra de orina para buscar proteína urinaria si tiene hipertensión arterial.
El médico o la enfermera obstétrica también le pueden hacer un examen pélvico para ver si su cuello uterino está dilatándose.
Debe de alimentarse bien no fumar ni drogarse ni nada de esas cosas tampoco hacer mucha fuerza. No enojarse parar tranquila y relajarse sobre todo y comer cosas nutritivas para el bebe por ejemplo el acido folico es muy bueno