¿Qué sucede en mi cuerpo si consumo demasiadas grasas, azucares, presento una condición sedentaria y me mantengo en situaciones del alta estrés constantemente?
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esto puede causar obesidad debido a la alta cantidad de carbohidratos e incluso también diabetes a causa de los excesos de azucar
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Las grasas saturadas son malas para la salud de muchas maneras: Riesgo de enfermedad cardíaca. Su cuerpo necesita grasas saludables para obtener energía y realizar otras funcionas. Pero un exceso de grasa puede causar la acumulación de colesterol en las arterias (vasos sanguíneos) .
El sistema linfático se ve afectado ya que el cuerpo no realizó movimientos, y grados altos de glucosa en sangre
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