• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: osryewyggydssv
  • hace 4 años

cual es la diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte ​

Respuestas

Respuesta dada por: montielmiguelangel33
2

Respuesta:

la diferencia entre la actividad física y ejercicio físico y el deporte es en que uno hace es actividad física El otro es deporte o sea por ejemplo básquetbol fútbol o cricket y el ejercicio físico es hacer sentadillas

Explicación:

pero que te haya gustado mi respuesta dale un like

Respuesta dada por: Teublink77
11

Respuesta:

Actividad física se define como "cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía" es decir, el hecho de bañarse, mover la cabeza de un lado a otro etc, se considera como actividad física.

El ejercicio físico es planificado, estructurado, repetitivo y dirigido hacia un fin, como modificar las aptitudes físicas y mantenerse saludable.

Los ejemplos mas comunes son: correr todas las mañanas, montar bicicleta, etc.

Deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado.

Como por ejemplo ser parte de un equipo de fútbol, prácticar natación, etc.

Espero haberte ayudado :)

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