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Aumentas de masa Muscular por lo tanto aumenta tu fuerza y podrás levantar objetos más pesados. Pero debes de tener cuidado pues si te excedes podrías sufrir un desgarre muscular o incluso una hernia.
Espero te sirva..
Espero te sirva..
paolitamp:
muchas grasias
Respuesta dada por:
1
podemos tener una lección o un desgarre muscular por el exceso de ejercicio,
espero le ayude
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