Question

un ejercisio de movilidad y 5 de desplazamiento

Answer 1

Respuesta:

movilidad: Sentadillas de arquero

De pie y con las piernas en forma de V flexionamos una rodilla de cada vez, bajando el cuerpo hacia el lado de la rodilla que flexiona. Las manos pueden ir colocadas sobre la cabeza o en la cintura. Repetir 15 veces.

Desplazamiento: correr, saltar, caminar, trotar, gatear.