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La flexibilidad ayuda a la coordinación, por lo que tendremos menos probabilidades de tener caídas, además da a las articulaciones una capacidad de moverse en su rango completo, lo que permite, sobre todo con la edad, estar más activo, ágil, y tener menos posibilidades de lesión.
Suerte con tu tarea 0ω0
mandytafur:
Hola no era o es una tarea pero gracias
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La flexibilidad ayuda a la coordinación, por lo que tendremos menos probabilidades de tener caídas
Explicación: espero y te sirva
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