1._que enfermedades provoca el exceso de alimentos procesados
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2._ los cuáles son los tres tipos de alimentos que se mencionan en el programa de aprende en casa?R=
3._cuales son los tipos de azúcares que existen?R=
4._qué cantidad de azúcar según la oms debemos consumir?
5._menciona tres alimentos que contienen este tipo de azúcares
6._que es la azúcar?
Respuestas
Respuesta:
1Enfermedades que provoca la comida chatarra
Obesidad y diabetes. La comida rápida está saturada de carbohidratos con poca o ninguna fibra. ...
Problemas. ...
Problemas respiratorios. ...
Depresión. ...
Infertilidad.
2no la e encontrado
3Los azúcares comunes incluyen:
Glucosa.
Fructosa.
Galactosa.
Sacarosa (azúcar de mesa común)
Lactosa (el azúcar que se encuentra naturalmente en la leche)
Maltosa (producto de la digestión del almidón)
4La OMS recomienda a los adultos reducir el consumo de azúcar al 5% La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado a los adultos con un índice de masa corporal normal reducir el consumo de azúcar al 5 por ciento de la ingesta calórica diaria, lo que equivale a unos 25 gramos al día.
5Tipos de azúcares presentes en los alimentos
Fuentes alimentarias: caña de azúcar, azúcar morena, azúcar mascabado, azúcar de remolacha y productos que lo contengan.
Fuentes alimentarias: Frutas, cereales, vegetales y miel.
Fuentes alimentarias: Leche y derivados
6Sustancia cristalina, generalmente blanca, muy soluble en agua y de sabor muy dulce, que se encuentra en el jugo de muchas plantas y se extrae especialmente de la caña dulce y de la remolacha; se emplea en alimentación como edulcorante nutritivo y generalmente se presenta en polvo de cristales pequeños
coronita pliz
Explicación:
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