Asignatura: Educ. Fisica
Autor: luciimoon0307
hace 4 años

A)La elongacion ¿sirve para?

B)¿Cuales son los momento de una clase de Ed fisica?

ayuda!

Respuestas

Respuesta dada por: Fer0196

Respuesta:

La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.

La clase de Educación Física está estructurada en tres partes: Inicial; Principal y Final, las cuales están estrechamente relacionadas y determinadas por el objetivo y el contenido a desarrollar. Hay que evitar esquematismo en el desarrollo de la clase.

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