cuantos minutos al día o a la semana debemos realizar actividades aerobicas y porque? si se puede que sea media hoja porfavor
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
porque si no hacemos ejercicio nos hacemos gordos o nos podemos morir dame coronita uwu y los minutos mas o menos como 5 o máximo 10
Explicación:
PLIS XD ahoa si ?
paolaalonso1114:
no te doy porque te faltaron los minutos, me ayudaste pero no demasiado xd
Respuesta dada por:
2
Expertos en la salud recomiendan que se debe de hacer mínimo 45 minutos al día de ejercicio ya que el nuestro cuerpo ocupa el movimiento para no caer en el sedentarismo, ademas que el ejercicio ayuda a prevenir diferentes enfermedades, riesgos en la salud, y entre otras complicaciones.
Espero haber ayudado
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