Question

cuantos minutos al día o a la semana debemos realizar actividades aerobicas y porque? si se puede que sea media hoja porfavor​

Answer 1

Respuesta:

porque si no hacemos ejercicio nos hacemos gordos o nos podemos morir dame coronita uwu y los minutos mas o menos como 5 o máximo 10

Explicación:

PLIS XD ahoa si ?

Answer 2

Expertos en la salud recomiendan que se debe de hacer mínimo 45 minutos al día de ejercicio ya que el nuestro cuerpo ocupa el movimiento para no caer en el sedentarismo, ademas que el ejercicio ayuda a prevenir diferentes enfermedades, riesgos en la salud, y entre otras complicaciones.

Espero haber ayudado