Question

¿En qué se deben preparar fisicamente las personas que practican este deporte de carrera?

Answer 1

Respuesta:

La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.

Explicación:

mire si te sirve