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¿Qué puedes hacer para realizar más actividad física?​

Respuestas

Respuesta dada por: lozanosabogalcarolna
2

Respuesta:

Puedes motivarte mucho para hacer la actividad física y puedes mirar vídeos en youtube para hacer rutinas de ejercicio y también recordar la hidratación

Respuesta dada por: sifuentesnahomi4
1

Respuesta:

   Disminuye el uso del automóvil.

   Usa las escaleras en vez del elevador.

   En tu domicilio puedes usar una bicicleta fija o subir y bajar escaleras.

   Escucha música al realizar actividad física.

   Trata de caminar una o dos cuadras antes de llegar a tu destino.

Explicación:

espero te sirva :) me das corona plis?

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