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cuál es el valor nutricional total de la naranja.​

Respuestas

Respuesta dada por: brisa2410200
5

Las naranjas y las mandarinas tienen un escaso valor calórico y bajocontenido en grasa. Las naranjas aportan cantidades importantes de vitamina C y folatos. Tienen un contenido apreciable de tiamina, vitamina A, calcio, potasio yfibra y destacable contenido de carotenoides y flavonoides

carritorapiditoflash: • Una naranja (aprox. 225 g) aporta por completo las ingestas diariasrecomendadas de vitamina C.
• Las naranjas y mandarinas debido a su composición (carotenoides, vitaminaC y ácido cítrico) posee una buena actividad antioxidante.
Respuesta dada por: marialore5
6

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