Question

Clasificación de alimentos tos que te ayudan a realizar un plan alimenticio adecuado

Answer 1

Respuesta:

^ Grupo 1: leche y derivados.

^Grupo 2: carnes, pescados y huevos.

^Grupo 3: patatas, legumbres y frutos secos.

^Grupo 4: verduras y hortalizas.

^Grupo 5: frutas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Grupo 1: leche y derivados.

Grupo 2: carnes, pescados y huevos.

Grupo 3: patatas, legumbres y frutos secos.

Grupo 4: verduras y hortalizas.

Grupo 5: frutas.

Grupo 6: grasas, aceite y mantequilla.

Explicación:

Con dieta equilibrada nos referimos a aquella que contiene todos los nutrientes necesarios para mantener un estado de salud adecuado. Para que esto sea así, es fundamental conocer la clasificación de alimentos.

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