Asignatura: Educ. Fisica
Autor: socratesvallingarcia
hace 4 años

¿Qué puedes hacer para realizar más actividad física?

imsomnioninja77: una rutina por ejemplo: te levantas, haces ejercicio, etc..

Ninaa8980: -Dormir 9hrs.
-Tomar un vaso de agua en cuanto te levantes.
-Estirar tus músculos.
-Desayunar

Respuestas

Respuesta dada por: Ninaa8980

Disminuye el uso del automóvil.
Usa las escaleras en vez del elevador.
En tu domicilio puedes usar una bicicleta fija o subir y bajar escaleras.
Escucha música al realizar actividad física.
Trata de caminar una o dos cuadras antes de llegar a tu destino.

Respuesta dada por: anaelsimartinez

Respuesta:

está bien lo que está ariiiba MI ARRIBA:-D

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