alimentos recomendados a consumir para reforzar el cuerpo y para evitar enfermedades???
doy corona
Anónimo:
xd
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6 alimentos que te ayudarán a prevenir enfermedades
Lácteos bajos en grasa. Previenen la osteoporosis y ayudan a reducir la tensión arterial. ...
Frutos secos (nueces, almendras, pistachos…) ...
Aceite de oliva. ...
Alimentos con probióticos (yogurt, kefir, chucrut, miso…) ...
Frutas y verduras (col, espinaca, lechuga, brócoli…) ...
Gengibre.
espero que te sirva
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0
fruta,verdura ,pera,aguacate
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