Question

¿Cuál es la principal fuente de energía que se debe consumir en los alimentos?¿ porque?​

Answer 1

Respuesta:

Los Hidratos de Carbono son la principal fuente energética del organismo.

Explicación:

Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o azúcares, son macronutrientes de gran consumo en los hogares y que tienen como principal función aportar toda la energía necesaria al organismo de manera inmediata para la resolución de las tareas físicas diarias.

SE ENCUENTRAN EN :

Cereales.  

Azúcares.  

Tubérculos.  

Legumbres.  

Frutas y verduras.