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Para el deporte olímpico de salto es muy importante la velocidad ya que esta se emplea a la horade tomar impulso y una de las maneras para alcanzar estos dos elementos es necesario emplear los siguientes músculos, en velocidad el cuádriceps, glúteos y gemelos.
Por otro lado tenemos que para el impulso es necesario el abdomen inferior y superior. Cabe destacar que este deporte no solo reta a los atletas a forzar la parte superior del cuerpo para tener una armonía corporal sino que es necesario ser más ligero en esta región.
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