Cuánto es el porcentaje de azúcares que proporciona de acuerdo a la ingesta diaria de un adulto medio
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado a los adultos con un índice de masa corporal normal reducir el consumo de azúcar al 5 por ciento de la ingesta calórica diaria, lo que equivale a unos 25 gramos al día.
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