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Consiste básicamente en Girar en el piso sobre la espalda, escondiendo la cabeza entre los brazos. El roll es uno de los movimientos más básicos. El rol es un movimiento gimnástico más no marcial.
brazon:
gracias
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7
En la educación física, podemos decir que los roles o rodadas no son más que vueltas que se dan, en analogía es como si un tronco estuviera rodando. Para ello debemos ubicar nuestros brazos pegados al suelo y rodar sobre nuestra espalda.
La educación física es necesaria para nuestra salud integral, la cual depende de la salud mental y física, de esta forma contribuye a tener una salud integral y completa. La educación física permite cuidar y crear la base para un cuerpo sano, lo cual es parte de la base para tener una salud completamente integral.
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