Question

cuanto tiempo es aconsejable de actividad fisica para los adolescentes
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Answer 1

60 min de intensidad moderada

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

jóvenes de 12 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.