Question

que es la educacion fisica?


cual es la importancia del calentamiento en la actividad fisica?


cual es la importancia de la hidratacion en educacion fisica

(con tus propias palabras)

Answer 1

Respuesta:

1. revió a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
2. L a demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación. Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo

 

Answer 2

Respuesta:

1. Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.
2. Educación física es importante ya que mantienen  al ser humano en buenas condiciones tanto físicamente como mentalmente. Esto permite que no sufra de enfermedades comunes, que hoy en día sufren muchas personas, por ejemplo: cardíacas, obesidad, diabetes, depresión y muchas más enfermedades. Esto permite que el ser humano pueda disfrutar de su vida.
3. Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación. Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.

Explicación:

Espero haberte ayudado ;) dame coronita xfa