Question

técnicas de movimiento corporal​

Answer 1

Explicación:

RELAJACIÓN PROGRESIVA.

RESPIRACIÓN.

•OBSERVACIÓN DEL PENSAMIENTO.

•ACEPTACIÓN DE SENSACIONES.

•CONCIENCIA DE LA PIEL.

•CONCIENCIA DEL ESPACIO INTERNO.

•CONCIENCIA DEL ESPACIO EXTERNO.

•MICROESTIRAMIENTO DE LA COLUMNA.