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que importancia tiene la buena alimentación con el sistema nervioso​

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Respuesta dada por: a13288889
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Respuesta:

La principal energía que necesita el cerebro para funcionar es la glucosa, que proviene de comer alimentos ricos en carbohidratos. Por medio de la alimentación, podríamos mejorar el humor y el comportamiento, ayudando a aliviar la depresión, la ansiedad, la neurosis y los trastornos del sueño.

Explicación:

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