Question

¿Cuál es el tiempo de duración para la actividad “deporte general”?

Answer 1

Respuesta: Mi recomendación es realizar hasta 300 minutos de intensidad moderada o 150 minutos de

ejercicio intenso por semana (en el caso de los adultos) en el caso de los niños es mas

recomendable 10 minutos o mas dependiendo de su estado físico y de salud