Question

Favorece a la flexibilidad, la lubricacion articular,a la contraccion y relajacion muscular;son de los beneficios del

Answer 1

Respuesta:

calentamiento

Explicación:

El calentamiento es una actividad física que sirve para preparar los músculos y prevenir lesiones antes de realizar una determinada actividad  preparandose al atleta o deportista logrando poner en funcionamiento los tejidos y el resto del organismo, reduciendo al mínimo el riesgo de lesión y proporcionando beneficios, tales como : la flexibilidad, la lubricación articular, a la contracción y relajación muscular.