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Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Bíceps con banda elástica. Estiramiento del cuádriceps.

Estiramiento del músculo piramidal. Cobra Stretch.

Burpee (Nivel 2) Limpiaparabrisas

Pilates Imprint. Crunch

Squat. Mountain Climbers Nivel-1

Squat con salto.

Explicación:

Respuesta dada por: karenbautistafil

Respuesta:

Bíceps con banda elástica. Estiramiento del cuádriceps. Estiramiento de los. ...

Estiramiento del músculo piramidal. Cobra Stretch. Estiramiento de músculos triceps.

Burpee (Nivel 2) Limpiaparabrisas. ...

Pilates Imprint. Crunch. ...

Squat. Mountain Climbers Nivel-1. ...

Squat con salto.

Explicación:

espero averte ayudado mucho ♥️ coronita porfa ☺️

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