nombres de una investigación psicológica y quién la investigó. es para hoy, ayuda, doy coronita <3
Respuestas
Respuesta:
"Lo más tranquilizador sobre la ansiedad"
_El Dr Suma Chand_, un psicólogo clínico que ayuda a las personas con fobias, afirma:
Lo más tranquilizador que puedo decir a cualquier persona sobre miedo es ésta: Todas las emociones cambian. Nadie va a permanecer en un estado de pánico para el resto de su vida. Persevere y el miedo disolverá.
El miedo y la ansiedad pueden ser emociones que pueden convertirse en una trampa:
Cuanto más se alimentan estas emociones, más fuerte se tornan. El miedo atrapa a la gente. El miedo la pone en una caja. Su mundo se hace más pequeño y más pequeño.
Después de un tiempo, se está evitando la incomodidad del miedo mismo, en lugar de las cosas a las que se temía.
Explicación:
Las palabras subrayadas de tono más negrito es como se llama la investigación y su autor (y puse más sobre el tema por si quieres profundizarlo y saber de qué se trata)