Para qué sirve el calentamiento físico

Respuestas

Respuesta dada por: dannygpefm28
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Respuesta dada por: nayammm
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Respuesta:

Para evitar tener lesiones físicas.

Para ejecutar los deportes/ ejercicios etc con mas facilidad.

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