Question

Que Efectos
de la
actividad física intervienen
en la salud.
​

Answer 1

Respuesta:

Explicación

Answer 2

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud

Explicación:

Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.