Question

¿Qué se dispara en tu cuerpo al consumirlas y qué efectos tienes?
. Menciona alguna enfermedades que se pueden provocar al consumir demasiada sal y azúcar.
Describe al sodio cómo afecta a tu salud.
¿Qué es la jarra del buen beber? Favor de dibujarla.
¿Cuántos niveles tiene la jarra, cuáles son y menciona cuál es la ingesta de cada uno?
Menciona qué bebidas consumes y en qué cantidades.

Answer 1

Respuesta:

1. Al ingerir cosas dulces en exceso, el metabolismo se dispara y empieza a producir insulina. Esta es una hormona que se libera para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Una vez que esto sucede, el cuerpo comienza a sentirse más lento de lo habitual y el hígado convierte el exceso de glucosa en grasa.
2. El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la hipertensión.
3. Exceder el consumo de sal en la dieta diaria, es un factor de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, problemas en el corazón como insuficiencia cardiaca e infartos, accidente cerebrovascular (hemorragia), daño en riñones que lleva a insuficiencia renal e incluso la posibilidad de presentar cáncer gástrico
4. La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día.
5. tiene 6 niveles