1. ¿Cómo te afecta la sal en tu salud?
2. ¿Cómo te afecta el consumo en exceso de azúcar?
3. ¿Qué efectos tienes en tu salud al consumir demasiada sal y azúcar?
4. ¿Qué se dispara en tu cuerpo al consumirlas y qué efectos tienes?
5. Menciona alguna enfermedades que se pueden provocar al consumir demasiada sal y azúcar.
6. Describe al sodio cómo afecta a tu salud.
7. ¿Qué es la jarra del buen beber? Favor de dibujarla.
8. ¿Cuántos niveles tiene la jarra, cuáles son y menciona cuál es la ingesta de cada uno?
9. Honestamente, menciona cuánta sal y azúcar consumes
10. Menciona qué bebidas consumes y en qué cantidades.
Respuestas
Respuesta:
me afwc5a mal porque todo en exeso es malooo
Respuesta:
1- consumir demasiada sal causa presión arterial alta, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas
2- Niveles altos de azúcar en sangre dan lugar a una mayor prevalencia de obesidad, diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares
3- El sodio en grandes cantidades ocasiona sobrepeso y padecimientos cardíacos. Altas dosis de glucosa generan daños en riñón, corazón y páncreasuna. alta ingesta de azúcar diaria puede afectar nuestras facultades cognitivas y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como demencia o Alzheimer.
4- Al ingerir cosas dulces en exceso, el metabolismo se dispara y empieza a producir insulina. Esta es una hormona que se libera para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Una vez que esto sucede, el cuerpo comienza a sentirse más lento de lo habitual y el hígado convierte el exceso de glucosa en grasa.
5-El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la hipertensión.
6-Exceder el consumo de sal en la dieta diaria, es un factor de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, problemas en el corazón como insuficiencia cardiaca e infartos, accidente cerebrovascular (hemorragia), daño en riñones que lleva a insuficiencia renal e incluso la posibilidad de presentar cáncer gástrico
7-La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día
8-tiene 6 niveles
^_^
