2- Realizar las prácticas de la cualidad física de la FLEXIBILIDAD. Proponer 5 ejercicios de
diferentes grupos musculares y llévelos a acabo en su casa. Para cada uno realizar 5 series de 10
repeticiones. Esto debe hacerlo durante toda la semana. Compartir con su grupo familiar.
realizando una o varias de las actividades físicas, para que así evitemos el sedentarismo
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Respuestas
Respuesta dada por:
1
Explicación:
que quieres que haga yo amiga dime y te ayudo
elianazarcila345:
nesecito que me ayudes plisss dandome 5 ejercicios de diferentes grupos musculares ejercicios para trabajar la flexibilidad
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