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Por qué es importante iniciar y mantener unos hábitos de actividad física​

Respuestas

Respuesta dada por: melvanesa63
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Respuesta:

El ejercicio físico practicado de forma regular no sólo es beneficioso en la prevención del sobrepeso y de la obesidad, sino que además aumenta la densidad ósea, al potenciar la formación del hueso mediante el depósito de calcio, reduce la grasa corporal y aumenta la musculatura, y reduce los factores de riesgo

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