Question

Escribe cuales son las características principales de la resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.

Answer 1

Respuesta:

A diferencia de la resistencia aeróbica, la resistencia anaeróbica consiste en realizar la actividad física por un tiempo corto y en ausencia total o parcial de oxígeno. ... La resistencia anaeróbica se trabaja con cualquier ejercicio que requiera mucho esfuerzo en poco tiempo y que tenga una intensidad alta.