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Escribe cuales son las características principales de la resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.

Respuestas

Respuesta dada por: resendizgluisangel
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Respuesta:

A diferencia de la resistencia aeróbica, la resistencia anaeróbica consiste en realizar la actividad física por un tiempo corto y en ausencia total o parcial de oxígeno. ... La resistencia anaeróbica se trabaja con cualquier ejercicio que requiera mucho esfuerzo en poco tiempo y que tenga una intensidad alta.

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