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Reduce el riesgo de problemas cardiacos, desgaste óseo, ayuda a que los pulmones se mantengan en mejor estado
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¡Espero te ayude!
Explicación:
La obesidad y el sobrepeso son algunas de las enfermedades a prevenir al hacer ejercicio, además de problemas cardíacos y déficits de alimentación cómo la anorexia.
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