Question

el que me ayude lo siguo y le doy corona​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico puede reducir el riesgo de las siguientes enfermedades: enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos y aumenta la densidad ósea.

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

aumenta su nivel de energía. Mejora su humor y actitud. Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.

espero te haya ayudado {{{(>_<)}}}