1-¿cómo afecta la sal en tu salud?
2-¿cómo afecta el consumo en exceso de azúcar?
3-¿que efectos tienes en tu salud al consumir demasiada sal y azúcar?
4-¿que se dispara en tu cuerpo al consumirlas y que efectos tienes ?
5- menciona algunas enfermedades que se pueden provocar al consumir demásiada sal y azúcar
6- Describe el sodio como afecta a tu salud
7-¿que es la jarra del buen beber?
8-¿cuántos niveles tiene la jarra del buen beber?, ¿cuáles son¿ ,menciona cuál es la ingesta de cada uno
Respuestas
Respuesta:
la sal afecta a nuestra salud la presion arterial alta y enfermedades cardiacas el consmo de la azucar puede llegar a la obecidad
Explicación:
Respuesta:
1. consumir demasiada sal causa presión arterial alta, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas.
2. Niveles altos de azúcar en sangre dan lugar a una mayor prevalencia de obesidad, diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
3 y 4 Al ingerir cosas dulces en exceso, el metabolismo se dispara y empieza a producir insulina. Esta es una hormona que se libera para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Una vez que esto sucede, el cuerpo comienza a sentirse más lento de lo habitual y el hígado convierte el exceso de glucosa en grasa.
5. El exceso de sal, azúcar y grasas puede desatar enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la hipertensión.
6. El sodio en grandes cantidades ocasiona sobrepeso y padecimientos cardíacos. Altas dosis de glucosa generan daños en riñón, corazón y páncreasuna.
7. La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día.
8. tiene 6 niveles