• Asignatura: Salud
  • Autor: jossval8
  • hace 4 años
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elabora 5 compromisos personales para tener

una alimentación correcta.​

loretifa19: descansa
loretifa19: cuidate mucho
aouichibentaleb: vale hasta mañana
loretifa19: mañana te dire quien me gusta
aouichibentaleb: ❤️❤️❤️
loretifa19: hasta mañana}
loretifa19: y eso
aouichibentaleb: ok
loretifa19: no in´porta nos vemos yo estare aki
aouichibentaleb: Hola

Respuestas

Respuesta dada por: nicollealejandro
1

Respuesta:

1.fijar horarios para tu comida

2.masticar despacio las alimentos

3.consume frutas, verduras y vegetales

4.consume productos lacteos desnatados o bajos en grasa

5.consume pescado

6.consume carnes con bajo aportes de grasa

7.beber mucha awita

8. hacer ejercicios

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