Seleccione 3 sistemas del cuerpo humano y mencione los beneficios de la actividad física en cada uno de ellos.
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Sistema respiratorio: mejora la ventilación pulmonar
Sistema Cardiorrespiratorio: disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso.
Sistema oseo: provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea
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