¿Por qué es importante realizar ejercicios que fortalezcan el tren superior, inferior y abdominal?
¿Por qué es importante mantener buenos hábitos de vida saludable?
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Al tener una vida saludable no solamente te sentirás mejor contigo mismo amigo, también estarás mucho más sano que una persona que no se alimenta bien o tiene una vida de sedentario.
Es importante hacer ejercicios para fortalecer los músculos y tener una buena dieta para que facilite el crecimiento de estos.
Un saludo.
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