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Es importante empezar a cuidar de tu cuerpo. Para ello sólo tienes que tener en cuenta tres puntos: llevar una alimentación sana y equilibrada, evitar los hábitos tóxicos y realizar deporte periódicamente.
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Pues bro, es importante alimentar el cuerpo porque así recibimos todos los nutrientes necesarios para crecer, desarrollarse y estar sanos.
Y con respecto al cuidado que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Es el concepto básico de aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
Un saludo, espero que te sirva.
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