Holaaa,bueno si alguien tiene una duda sobre shifting pueden decirmela estoy informada sobre el tema :)
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hola no no tengo dudas xdxd me das la corona
Explicación:
michelleg1927:
ok ahorita te la doy
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Tengo muuuuuuchas, por ejemplo, si hago el método Raven y luego termino de contar, y no me duermo ¿Qué debo hacer?
¿Existe un método de no visualizar? No sé visualizar
AYUDAAA
Explicación:
1-Debes abrir los ojos con la seguridad de que ya estás ahí 2- Puedes decir afirmaciones en vez de visualizar
Puedes buscar en tiktok ejercicios de visualización:)
Gracias
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