Asignatura: Castellano
Autor: luismaigua99
hace 4 años

que cocinar para un adolescente

Respuestas

Respuesta dada por: samantha77rubio

Respuesta:

2 Hierro (carne roja magra, pollo, huevos, frutos secos, tofu, soja, vegetales marinos, cereales, pan, arroz y pasta). 4 Grasas y aceites (carne magra, lácteos descremados o bajos en grasa, aceites vegetales insaturados). 5 Verduras (un adolescente debe ingerir entre 2 y 4 porciones cada día).

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