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Esquivar obstáculos
Juega con tu hijo a la carrera de obstáculos. Puedes utilizar cualquier material de obstáculo: juguetes, conos de cartón de papel higiénico, pelotas, etc. Los niños pueden correr en zig-zag, saltar o pisar los obstáculos.
Carrera de sacos
Es un gran ejercicio para las piernas y para fortalecer la musculatura. Procura hacerlo en una superficie blanda como pasto o una alfombra.
Saltar en un pie y en otro
Una manera muy entretenido de ejercitar la musculatura de las piernas es jugar al luche, y así fortalecer la musculatura.
Bicicletas
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